Skip to content

dynamiek & rust

In ons lichaam hebben we het sympathisch en het parasympatisch zenuwstelsel. Het actieve deel – het gaspedaal – zorgt voor overleving, veiligheid, voeding en onderdak en het passieve deel – de rem – voor geborgenheid, rust en herstel. Ik noem het ook wel de stralende lichte zon-kwaliteit en de donkere kalme maan-kwaliteit.

Zoveel moeten
Veel mensen komen te weinig aan rust toe. Alsmaar actief. Zoveel taken en leuks te doen. Niet alleen tijdens de werkweek, ook in het weekend. Druk, druk, druk….. Dit moet nog en dat moet nog.

Ontmoeten
Vooral de maan-kwaliteiten komen tegenwoordig bij veel mensen te weinig aan bod. Afwachten, lummelen, herstellen, spelen, ontmoeten, vernieuwen, uitrusten en voelen wat er te voelen valt. Je verschuift dan van de doe-modus naar de zijns-modus. Totdat je van binnenuit de natuurlijke beweging voelt om weer in actie te komen.

balans
No comments yet

Je bent welkom met je reactie of vraag

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

%d bloggers liken dit: